ウォーキング

こんばんは。ちょっと前から発売しているのは知っていたのですが、甘いものを控えている身としては絶対に負けられない戦いがそこにある！という事で飲むのを我慢していたスタバのメロンフラペチーノ…あっさり誘惑に負けて本日美味しく頂きました！1回戦敗退の気分。やり直してきます。…

こんばんは。今日はランニングじゃなくてウォーキング！もう少しで来るであろう春を感じながら1時間ほど歩いて来ました。走った方がトレーニングにはなるんですけど1ミリも楽しくないので…笑歩いているとこうやって季節を感じる余裕ができるから好きです。今年に入っ…

こんばんは。ウォーキングが身体に良いからとずっと続けてきたんですけど、どうやら山登りの筋力、体力をつけるにはあまり効果が期待できないと知ったので最近はランニングするようになりました。（とはいえまだ2回目なんですけどね…）ちなみに今日は日中ウォーキングがてら銀行に行き、途中でアニーコ…

こんばんは。今日は朝から庭あそさんで打ち合わせして、docomo行ってアピタ行ってホームセンター行ってドラッグストア行ってホンダカーズ行ってと色々なジャンルのそれぞれの接客を受けてきました。いやーいろんな人がいたなー。笑ったのはバーガーキングいったんですけどドリンクの炭酸系がなぜか…

こんばんは。山登り行かない休日にはなるべくウォーキングへ行くようにしています！10000歩チャレンジ！！次の山登りに向けて歩くべし！歩くべし！歩くべし！流石にこの時期はちょっと歩くだけで汗の出かたが半端ないですね。とても良い汗をかけました^ ^そんな…

こんばんは。今日は朝から髪をカットしに行ってスッキリ、さっぱり。ヘアスタイルを夏仕様にしてまいりました！しかし今日も暑かったですね。今からこの暑さだと！！真夏が恐ろしいですよね。怖や怖や…そして夕方涼しくなってからウォーキング！約1時間ほど歩いてきました。適度に風もありウォ…

こんばんは。今日は朝一から張り切ってスタバに行き、メロンフラペチーノを頼もうと思ったら4月12日からの販売でした…つらい。仕方がないので今日はほうじ茶ラテで我慢。おいしゅうございました。そして休日は10000歩チャレンジ！週1回でもこれくらい歩くと効果がある…

こんばんは。今日も今日とてウォーキング！夜に歩いたのでめっちゃ寒かったです。寒い時はマスク必須ですね。今日は風も強かったので黙々と歩いてきました。寒いわりにはウォーキングしている人が多かったです。皆さん健康のために頑張ってるよなー。僕も負けて…

こんばんは。浜松市東区の美容室hairs ambiです。今日も今日とてウォーキング！お休みの月曜日は健康の為になるべく歩くようにしています。あ、山登りの体力づくりの為でもありました。ちなみに今度御在所岳に登るつもりです。目標は常に10000歩！…

こんばんは。浜松市東区の美容室hairs ambiです。今日は久しぶりにウォーキング！昼間と夜合わせてなかなか今日は歩きました。10000歩越え。かなりいい汗かけました。頭を真っ白にただただ無心で歩きましたがなんか良い気分転換になりました。明…