トレーニング

  1. 粟ヶ岳(16回目)

    掛川の粟ヶ岳は、静岡県掛川市と島田市にまたがる標高532mの山です。最大の特徴は、山頂付近の南東斜面にヒノキで植林された巨大な「茶」の文字です。これは、地元のお茶をPRするために作られたもので、遠くからも見ることができます。山頂からの眺めは素晴らしく、広大な茶畑はもちろん、晴れた日…

  2. ランニング

    こんばんは。今日も今日とてランニング…次なる山登りの為のスタミナ作り!走ると当たり前ですが歩数は減るんですけど、しんどさは何倍にも膨れ上がるんで良いトレーニングになってます。最初から最後まで走り続ける…とまではいきませんが途中歩く時間はかなり減りました!ちょ…

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