こんばんは。
今日は久しぶりの山登り。
粟ヶ岳に登ってきました！
今回で20回目…
いやー登ってますね。50回は登りたいと思っています！
久しぶりの山登りだったのと、急に暑くなったのとのダブルパンチでいつもよりしんどく感じました。
これからどんどん暑くなってくるので脱水、熱中症には注意しないとですね。
涼しい時とは体力消耗のスピードが違いますので、思っていたより動けなくてびっくり。
夏の八ヶ岳に向けて更なるトレーニングが必要だと感じました。
今日も良い天気☀️
平日なのに粟ヶ岳は人気があるので登っている方が多かったです。
熊も何かと話題になってますが、これだけ人がいたら大丈夫でしょう、きっと。
