こんばんは。

浜松市東区の美容室hairs ambiです。

今日も今日とてウォーキング！

お休みの月曜日は健康の為になるべく歩くようにしています。

あ、山登りの体力づくりの為でもありました。

ちなみに今度御在所岳に登るつもりです。

目標は常に10000歩！

達成できないこともありますが、まあそこはね…

続けていく事が大事だと思っているので細かい事は特に気にしません笑　

絶対10000歩歩かなきゃ！とか毎日欠かさず歩かなきゃ！とか思ってしまうとまず続きませんので（僕は）できる範囲でできる事をコツコツと！

これです。

あとウォーキングしていると街の空気感や季節を肌で感じる事が出来るんでおすすめです。

今の季節はとても空気が気持ちいいんですよね。ウォーキングするには1番良い季節かもしれません。

色々なものを肌で感じ、視覚で感じ、心で感じる…

感覚が磨かれていく気がするので感性が大事な美容師という仕事にも大いに役立っている気がします。

無理なく楽しくウォーキング！

よっしゃ、今週もやってやるぜ！！