こんばんは。
浜松市東区の美容室
hairs ambiの小坂です。
新型コロナウイルスの収束にはまだまだ時間がかかりそうですね。
下を向いてばかりいても仕方がないので、収束しなかった場合も想定しながら今後の生き方、働き方を考えないといけないと思っています。
もちろんワクチンや効果的なお薬が早く出来てくれば良いのですがそう簡単ではなさそうだし…
個人で出来る事といったら、まずは感染しないように努力する事と、万が一なってしまった場合（いつなってもおかしくないくらいにはリスクが増している想定）少しでも重症化しないような体づくりを意識するくらいしかないと思うので、適度な睡眠、バランスのとれた食事、適度な運動、シャワーだけしじゃなく湯船にしっかりとつかるなどなどやれる事をまずはコツコツと…
その一環として
なんとなくエビオス錠を買って飲みだしました…
完全に気休めですけど…笑
