こんばんは。
今日も今日とてランニング…
次なる山登りの為のスタミナ作り！
走ると当たり前ですが歩数は減るんですけど、しんどさは何倍にも膨れ上がるんで良いトレーニングになってます。
最初から最後まで走り続ける…とまではいきませんが途中歩く時間はかなり減りました！
ちょっとだけど自分の成長を感じます。
今日は気温もだいぶ涼しくなってきたのでめっちゃ走りやすかったです。
金木犀の良い香りもして秋を感じながら良い汗かけて良かったです^ ^
今年はラストにそれなりの山に登ってシメたいと思っているんですけど、どの山に登るかかなり迷い中。
見晴らしが良く見所が多い登っていて楽しい山ないかなー？？？
