こんばんは。

今日は久しぶりの山登り！

粟ヶ岳に登ってきました！

今回で21回目！

トータル50回登るのが目標です。

粟ヶ岳に登るのはもはや修行です。なんなら罰ゲームまであります。

ただただ苦しくてくそ暑い中を黙々と登るのは精神的にもかなり鍛えられます。とても良いトレーニングになります。

夏の登山は気候の良い時期の倍体力の消耗が早いので、舐めていると行動不能になるんですよね。そういった遭難が増えるのが夏山！危険です。

そこでいつも登っている粟ヶ岳で安全に暑い夏山を体感して体を慣らしてから標高の高い山に挑戦しようと思い負荷をかけて黙々と登ってきました笑

今日は湿度が高かったのかめっちゃ汗がでてぶっ倒れるかと思いましたがなんとか無事登ることができました。

以前、行動不能一歩手前を経験したことがあるのでそれに比べたら大したことはなかったんですが、改めて夏山は気をつけなきゃなーと思いました。

夏休みに八ヶ岳にまた登りたいので頑張って体と精神を鍛えたいと思います。