こんばんは。
浜松市東区の美容院hairs ambiの小坂です。
今日は宿題を終わらせた次男を誘ってランニングへ…
坂道で100メートルくらい競走したんですけど死にかけました…
無理はするものではないですね、気をつけます。
いつのまにか次男にも持久力とか負けそうでヤバし。
そういえば何年か前、今くらいの時期にジュビロマラソンとか走ったよなーなんて思い出したんですけど、ぶっちゃけ今3キロ全力で走れと言われたらお断りする自信はあります…
歩くのと走るとのでは天と地の差があるという事で無理をしない程度に走れる体をこれからつくれたらなーと思います。
仕事も遊びも身体が資本！
夜は早く寝て明日に備えたいと思います^ ^
