ナイトウォーキング

こんばんは。

今日はお天気があまりよく無かったので山登りはおあずけ!大人しく身体メンテナンスDAYにしました。

お客様に前から教えてもらっていたアンビの近所にあるカイロプラクティック?に急遽お邪魔してきました。

6月は何かとバタバタして身体も疲れがたまりバキバキに硬くなってたので1時間半みっちりほぐしてもらい、そのおかげで身体もめっちゃ軽くなりました^ ^

身体がめっちゃ軽くなったのでその後、調子に乗ってゴルフの打ちっぱなしで1時間ほど汗を流し、ラストはナイトウォーキングで10000歩ほど今後のビジョンを考えながら歩いてきました。

夜に歩くのって昼間に歩くのと違った楽しさがあって良いんですよね。

わんちゃんをお散歩している方がグッと増えるので沢山のわんちゃんにあえます。見れます。

どのわんちゃんも可愛い過ぎて1人で勝手に癒されてます笑

身体と脳とメンタルのリフレッシュ!

山登りにゴルフの趣味が増えちゃったので大変です笑

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