トマトジュース

こんばんは。

最近トマトジュースが身体に良いと聞いたので毎日飲んでいます。トマトジュースと言っても色々あるんですけど食塩無添加のトマトジュースを選んで飲んでいます。

食塩が入っている方が飲みやすいんじゃないかとは思うんですけど、食塩が入っているとそれはそれで塩分の取りすぎになってしまうらしいので食塩無添加がおすすめです。

トマトジュースはリコピンなどの強力な抗酸化物質が豊富で身体の炎症を抑えてくれる効果が期待できます。

さらに美肌にも効果が期待できシワやたるみにも効くみたいです。

いつまでも若々しくいたい方はトマトジュースを飲みつづけると良いみたいですよ。

悪玉コレステロールの数値を下げてくれるし、高血圧予防効果も期待できるとかトマトジュースってかなり万能な飲み物です。

ただあんまり美味しくはないですけどね…笑

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