濡れた髪は水素結合が切れてしまっているので乾いている時よりも弱い状態です。

そのまま寝ると枕で髪が擦れあったりしてかえって傷みやすくなるんです。またブローをしないと癖がつきやすく朝のスタイリングでかえって無理をしがち。

ドライヤーの熱が髪を痛める原因になりやすいのは確かです。でも上手に付き合うことで髪の味方になってくれるんです。

ベストな方法はタオルドライからスタートして髪を擦り合わせず揉むように水分を取り、次にドライヤーで毛先よりも地肌から乾かすようにします。

大切なのは同じ部分に温風を当てすぎないことです。髪の場合110°C以上で内側の水分が蒸発を始め180°Cで一気に蒸気になります。

同じところに集中して長時間当てると髪の中で水分が蒸気になり焼いたお餅のように膨れ上がってしまいます。

髪から少し離れたところからまんべんなく短時間で仕上げる。温風と冷風を上手く使い分けることなどがドライヤーのポイントになります。