暑い日が続いていますが、髪の毛のお手入れはいかがでしょうか？ 実は、夏の髪は紫外線や汗、冷房などによって非常にダメージを受けやすいんです。
夏の髪が抱える主な悩み
- 紫外線によるダメージ: お肌と同じように、髪も紫外線を浴びるとパサつきやごわつきの原因になります。キューティクルが傷つき、内部のタンパク質が失われやすくなるんですよ。
- 汗による頭皮トラブル: 汗をかくと頭皮が蒸れて、皮脂の分泌が増えたり、雑菌が繁殖しやすくなったりします。これがニオイやかゆみ、ひどい場合はフケなどの原因にもなりかねません。
- 冷房による乾燥: 室内では冷房が効いていて快適ですが、意外と髪や頭皮は乾燥しやすい環境にあります。乾燥はパサつきやツヤの低下につながります。
- 湿気による広がりやうねり: 湿度が高いと、髪の毛が水分を吸収して膨張し、広がりやすくなったり、うねりが出やすくなったりします。
美容師がおすすめする夏のヘアケアアイテム
これらの夏の悩みを解決するために、ぜひ取り入れていただきたいアイテムをいくつかご紹介しますね。
- 紫外線対策アイテム
- UVカットスプレー: お出かけ前に髪全体にサッと吹きかけるだけで、簡単に紫外線をブロックできます。顔や体にも使えるタイプもありますよ。髪の毛専用のUVカットスプレーは、髪の表面をコーティングして紫外線から守ってくれます。
- 洗い流さないトリートメント（UVカット成分配合）: ドライヤー前やスタイリング前に使うことで、紫外線から髪を守りながら、同時にトリートメント効果も期待できます。
- 頭皮ケアアイテム
- クール系シャンプー: 清涼感のあるシャンプーは、汗をかいた頭皮をスッキリと洗い上げ、気分もリフレッシュさせてくれます。ただし、洗浄力が強いものもあるので、頭皮が敏感な方は注意が必要です。
- 頭皮用クレンジング: 週に1〜2回、シャンプー前に使用することで、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とし、頭皮環境を整えてくれます。
- 頭皮用美容液・ローション: 乾燥しやすい頭皮に潤いを与えたり、炎症を抑えたりする効果が期待できます。血行促進効果のあるものは、健やかな髪の成長をサポートします。
- 保湿・補修アイテム
- 高保湿シャンプー＆トリートメント: 夏のダメージでパサつきがちな髪には、保湿成分がたっぷり配合されたシャンプーとトリートメントがおすすめです。セラミドやヒアルロン酸などが配合されているものを選ぶと良いでしょう。
- 集中トリートメント・ヘアマスク: 週に1回程度、いつものトリートメントの代わりに集中ケアを行うことで、より効果的に髪の内部まで栄養を届け、ダメージを補修してくれます。
- アウトバストリートメント（オイル・ミルクタイプ）: ドライヤーの熱から髪を守りながら、潤いを閉じ込めてくれます。オイルタイプはツヤを、ミルクタイプはしっとり感を出しやすいですよ。湿気による広がりが気になる方には、まとまりを良くするタイプがおすすめです。
大切なのは継続すること！
ご紹介したアイテムはたくさんありますが、ご自身の髪の悩みに合わせていくつか選んでみてください。そして、最も大切なのは毎日継続してお手入れすることです。
夏のダメージは、秋以降の髪の状態に大きく影響します。今からしっかりケアをして、この夏も美しい髪で快適に過ごしましょう！ 何か気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください^ ^
