こんばんは。

浜松市東区の美容院

hairs ambiの小坂です。

 

急激に寒くなりましたよね。

激しい気温の変化と花粉のおかげでブルーです。

髪の毛の色じゃなくて気分がです。

いっそのこと髪の毛もブルーにそめてやろうか？

と一瞬思いましたが、

多分似合わないのでやめておきます…

 

今日も絶好調ですみません笑

 

 

さて、こういった時期は体調を崩す確率が

大幅にアップしますので注意が必要ですよね。

食生活から見直さなくてはいけません。

普段お店ではおにぎりやパンなどを

お昼に食べる事が多いので

野菜が足りてないんです、僕。

これはいけません！！

そんな時は野菜ジュースで食物繊維を補給！

身体に良さそうな味がします。

 

健康な身体があって髪の毛も健やかに

育ってくれると思うんですよね。

 

風邪とかひいて寝込んだりすると

髪の毛も急に元気が無くなったように

感じると思います。

 

インフルエンザとかはもはや最悪ですよね。

（色々な意味で）

 

今年も完璧に逃げ切らないといけません…

 

万全の体調管理をして

本格的な寒さに備えたいと思います。

 

皆様も体調管理には

十分お気をつけくださいm(_ _)m

 

それではまた明日☆

 

053-421-0718